EMBRASSER LE MOMENT PRESENT,C'EST S'OUVRIR AUX POSSIBILITEES INFINIES DE LA VIE..CULTIVER LA PRESENCE A L'INSTANT EST L'ESSENCE DE LA SOPHROLOGIE..
"Arrêtons nous, regardons autour de nous, et voyons comme la vie est belle: les arbres, les nuages blancs et l'infinité du ciel.. "
Thich nhat hanh
PAR LA SOPHROLOGIE NOUS APRENNONS A DANSER AVEC NOS OMBRES ET NOS LUMIERES..LA SOPHROLOGIE EST L'ART DE RECONCILLIER NOS TEMPETES INTERIEURES..
"Reste en lien avec le monde, dans le bonheur comme dans le malheur. Ce lien sera ce qui te sauvera."
Christophe André (Médecin psychiatre)
LA SOPHROLOGIE NOUS OUVRE A LA CONSCIENCE DE SOI, PREMIERE ETAPE VERS LA LIBERTE INTERIEURE...DANS LE SILENCE DE NOTRE ESPRIT,LES REPONSES QUE NOUS CHERCHONS NOUS TROUVENT..
"Pourquoi cherches tu la guérison à l'extérieur de toi?
Tu as en toi la sagesse qui guérit"
Dalai Lama