SOPHROHARMONIE
Claire Denis sophrologue certifiée RNCP à St Priest en Jarez
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Claire Denis sophrologue certifiée RNCP à St Priest en Jarez

Bienvenue sur mon site !

Je vous propose de vous accompagner sur la voie du changement pour devenir acteur de votre vie et renouer avec la sérénité, l'équilibre et le bien être...grâce à la sophrologie !

La sophrologie est une discipline psycocorporelle, à dimension hollistique c' est à dire qu'elle prend en compte l' individus  dans sa globalité et considére que corps et esprits sont indissociables.

Elle permet ainsi, par le biais des exercices pratiqués, de créer des ponts entre le corps et l' esprit,ponts qui vont permettre de lever des bloquages et de cheminer vers un mieux etre et un plein épanouissement.

Claire Denis

Votre sophrologue

Pourquoi choisir la sophrologie ?

Avec son cortège de catastrophes naturelles,avec un climat de crises sociales permanent, avec un sentiment d' insécurité croissant, une vie rendue plus difficile par l'inflation , auxquels se surajoutent des problèmes personnels et des soucis proffessionnels,la sociétée dans laquelle nous vivons a  tout pour provoquer chez nous stress, mal etre, tristesse,anxieté voir méme peurs et  angoisses qui nous font nous replier sur nous meme , nous conduisent aux portes du " burn out"

Alors doit-on se résigner ? Non, bien sûr ! 

Si vous souhaitez renouer avec un profond sentiment de bien etre, retrouver calme et sérenité,vivre en harmonie avec vous meme et avec les autres,vous épanouir ,améliorer votre qualité de vie,voir le positif qui est en toute chose et vous débarasser des pensées négatives qui vous empoisonnent la vie ...Je suis là pour vous aider!

Quand on est jeune,on reve de réussir sa vie et cela passe souvent par la réussite d' un concours, d' un examen , du permis de conduire.. mais que de stress!.Future maman pour la premiére fois...l' accouchement peut nous angoisser.A la veille de décrocher une promotion dans le travail ...Un entretien avec notre superieur hiérarchique peut nous  mettre sous pression.De meme une competition sportive dont l'enjeux pour nous est important peut nous faire perdre nos moyens.

Alors doit-on se résigner ? Non, bien sûr ! 

Si vous  souhaitez avoir toutes les clés pour mieux réussir et aborder en toute sérénité,un examen, un entretien,une compétition ou un accouchement...Je suis là pour vous aider!

La vie n' est pour personne un long fleuve tranquille,et nous pouvons tous un jour ou l' autre etre confronter à la maladie ( cancer,fibromyalgie,maladie autoimune...) pas facile alors de faire face seul à l annonce d' un diagnostique,pas facile  de supporter un traitement qui nous fatigue ,pas facile d' etre confronter  à une douleur qui ronge notre existance...

Alors doit-on se résigner ? Non, bien sûr ! 

Si vous souhaitez gérer votre douleur, mieux supporter les effets secondaires de votre traitement, mettre toutes les chances de votre coté en stimulant le processus de guérison...Prenez ma main, je suis là pour vous aider!

Personne n ' est parfait....Je me sens tendu, contrarié..et si je fumais une petite cigarette...Je me sens seul, abandonné et si je prennais un petit verre pour oublier et que je me jette sur les pop corns salés et la pizza...Moi c 'est encore autre chose, j ' ai peur  de prendre l' avion,et figures toi que mon reve c' est  de découvrir New York ! Moi , les araignées , je crains...dis donc faudrait pas qu' il y en ai une qui pénettre dans mon oreille! Et moi , figure toi que je suis enceinte...et je m' évanouie à la simple vue d' une aiguille...

Alors doit-on se résigner ? Non, bien sûr ! 

Si vous souhaitez mieux gérer vos pulsions, vos peurs....

Prenez ma main, je suis là pour vous aider à vous libérer!

Votre cabinet de Sophrologie à Saint-Priest-en-Jarez

A propos

SOPHROHARMONIE

24 RUE DE L ILE STE MARIE
42270 Saint-Priest-en-Jarez

07 71 18 49 66

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Les lundi, mardi, jeudi et vendredi
14h-19h
Le samedi
9h-12h
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Derniers témoignages

"CLAIRE, est très à l'écoute, professionnelle et bienveillante. Elle m'a apportée exactement ce que j'avais besoin une reconnexion avec moi-même, une prise de confiance et un bien-être total. Grâce à elle j'ai appris à gérer mes émotions et à me libérer de certains poids. Je recommande vivement, CLAIRE est une excellente guide que je remercie infiniment pour cette renaissance et cette libération !"

Par Samira

"Une très belle rencontre de vie à travers la personne de Madame DENIS, merci pour sa bonne intuition qui reconnaît quelles étapes sont nécessaires pour vous libérer, merci pour sa détermination à aider et son désir de vouloir que l’on s’en sorte Son approche de la sophrologie est très juste et bienveillante La sophrologie est une clef excellente pour réussir un travail sur soi et madame Denis est la meilleure accompagnatrice "

Par Sarah